健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
木耳:润肺止咳、补气、止血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
洋葱半个相克食物 | 木耳7朵相克食物 |
香菜2根相克食物 | 青椒适量相克食物 |
蒜5瓣相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
盐,香油适量 | 糖一匙相克食物 |
醋适量相克食物 | 味精适量相克食物 |
洋葱拌木耳的做法
1.完成图!
2.准备好主要食材!
3.木耳泡发。
4.摘洗净后装盘。
5.洋葱,胡萝卜,青椒切丝。香菜切段。蒜切末。
6.把所有的食材放到一起。加味级鲜酱油。
7.加醋。
8.加香油。
9.加糖。
10.加盐。
11.加香菜。
12.加蒜末拌匀。
13.完成图。